Проблемы с потенцией

Проблемы с потенциейПроблемы с потенцией обычно возникают к 40 годам, однако случается, что они проявляются гораздо раньше. Специалисты выделяют основные причины этого неприятного явления:

  • Неуверенность, боязнь неудачи при совершении полового акта;
  • Заболевания мочеполовой системы;
  • Усталость, стрессовые ситуации.

Если Вы наблюдаете у себя нарушения потенции, необходимо записаться на прием к специалисту. Клиника урологии «Виталь Интернейшнл» предлагает Вам проведение обследования и качественное лечение потенции.

Подобные проблемы нередко являются следствием употребления спиртного, табачных изделий. Отдельно стоит сказать о вреде наркотиков, которые разрушают организм.

Часто мужчины не торопятся начинать лечить заболевание, и главная причина этого — страх. Больные боятся услышать свой диагноз, и это сдерживает их от того, чтобы пройти обследование.

Нарушения потенции ни в коем случае нельзя запускать. Если отложить визит к врачу на потом, то впоследствии могут возникнуть более серьезные проблемы, вплоть до бесплодия.

В нашей клинике работают опытные врачи, которые в ходе обследования определят какие именно у вас проблемы с потенцией и назначат лечение, подходящее конкретно вам.

Что способствует сохранению сексуального здоровья? Прежде всего, необходимо правильно питаться. Основное требование, предъявляемое к рациону — сбалансированность. Пища, которую Вы употребляете, должна быть разнообразна, богата витаминами и минералами. Впрочем, диету при нарушении эрекции может составить врач.

Пациенту с нарушением потенции будут полезны чай и кофе, но в определенном количестве: в них содержится кофеин, с помощью которого можно поддерживать организм в тонусе — это положительным образом влияет на потенцию. Кроме того, нужно включить в свой рацион продукты, богатые витамином E: он улучшает работу различных систем организма.

Старайтесь вести здоровый образ жизни. Исключите алкогольные напитки и табак, так как эти продукты снижают эрекцию. Кроме того, у курящих мужчин наблюдается высокое давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Нередко проблемы с потенцией возникают из-за избыточного веса. Лишние килограммы снижают эрекцию, поэтому старайтесь держать этот показатель в норме.

Стоит сказать о режиме дня. Если Вы уделяете сну не менее 9 часов в сутки, это повышает шансы на сохранение потенции. Кроме того, можно проводить банные процедуры, принимать контрастный душ, заниматься спортом.

Вне зависимости от возраста мужчины хотят вести полноценную и регулярную половую жизнь. Ограничьте количество сексуальных партнеров и их смену, но помните, что слишком долгое воздержание может привести к проблемам с потенцией.