Проблемы с эрекцией

Как улучшить эрекцию?Многим мужчинам знакомо такое состояние как потеря эрекции перед половым актом или непосредственно во время него. К сожалению, это встречается не так уж и редко. Проблемы с эрекцией могут возникнуть по разным причинам: различные заболевания, стресс, усталость, страх, проблемы в личных отношениях и на работе. Поэтому вопрос, как повысить эрекцию, довольно, актуален для многих мужчин.

Как улучшить эрекцию?

Самыми простыми методами увеличения эрекции, считаются следующие способы:

  • Физическая активность.
  • Утренний секс.
  • Массаж стоп и хождение босиком.
  • Контрастный душ.
  • Регулярный секс.
  • Пищевые биодобавки.
  • Лекарственные препараты.
  • Здоровый и активный образ жизни.

Чтобы ответить на вопрос, "как усилить потенцию?", прежде всего, необходимо разобраться с психологической причиной проблемы. Если снижение эрекции происходит только при занятиях сексом с партнершей, а наедине с собой у мужчины проблемы с эрекцией не возникает, значит, все ограничения находятся в голове. Можно долго и нудно разбираться с ними самостоятельно, а можно быстро – с помощью психолога.

К физиологическим причинам относятся различные заболевания, которые влияют на нормальную эрекцию. В этом случае лечиться самостоятельно бессмысленно, нужно идти к врачу и после диагностики он назначит вам комплексное лечение эрекции. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов быстро восстановить утраченную эрекцию.

Пропадает эрекция во время секса?

Если пропадает эрекция во время секса, нужно опять рассматривать все факторы возможных отклонений. Часто эта проблема возникает из-за сильного волнения. В этом случае необходимо налаживать с партнершей более доверительные отношения. Также часто причиной становится физическая и моральная усталость, здесь помогут отдых и положительные эмоции. Но если все в порядке, но все-таки эрекция пропадает, необходимо обратиться за консультацией к урологу. Здесь речь пойдет уже не только об эрекции, но и проблемах со здоровьем в целом.

Как продлить эрекцию?

Часто преждевременная эякуляция становится главной преградой в получении сексуального удовлетворения. Продление эрекции конечно возможно, причем разнообразными способами. Наиболее безопасные из них – это тренировки и улучшение самоконтроля. Во время секса нужно научиться контролировать свое состояние. Вот некоторые полезные советы:

  • Для продления эрекции используют глубокий вдох с задержкой дыхания.
  • Зажать половой член в нужный момент.
  • Перед наступлением оргазма немного оттянуть яички.
  • Смена позиции. Можно ненадолго выйти из партнерши, поменяв позу.
  • Отвлечься. Подумать о чем-то отвлеченном совершенно не возбуждающем.
  • Также продлить эрекцию помогает обыкновенный презерватив.

Проблемы с эрекциейСейчас во всех секс-шопах можно найти специальные гели, мази, кремы для продления эрекции, но с ними нужно обращаться осторожно, так как партнерша на время может потерять сексуальную чувствительность. Также помогают качественные лекарственные препараты, но по этому поводу проконсультируйтесь с врачом.

Как усилить эрекцию?

Многие мужчины интересуются, как увеличить эрекцию? Если у вас нет ярко выраженных психологических и физиологических причин, то можно использовать различные гели, мази, спреи предназначенные для усиления эрекции. Сейчас разработано достаточно много медикаментозных препаратов, по типу знаменитой «Виагры», в некоторых случаях можно использовать их, но здесь нужно учитывать все противопоказания и качество продукции. Хотя многие мужчины успешно их применяют на протяжении долгого времени. Если у вас возникли проблемы с эрекцией, то наша клиника "Виталь" всегда готова вам помочь.

Усиление эрекции происходит только при правильном комплексном подходе. Главным пунктом, в котором является полное изменение вашего образа жизни. Ведь если у вас возникает вопрос, как усилить эрекцию, то значит, проблемы есть и их нужно экстренно решать.

От проблем с эрекцией помогут избавиться – умеренные физические нагрузки, здоровый и активный образ жизни, положительный эмоциональный настрой и отказ от вредных привычек. Особенно пагубной привычкой считается курение, оно очень сильно влияет на мужскую потенцию, поэтому у курильщиков со стажем чаще наблюдаются половые дисфункции.

Как повысить эрекцию? Рекомендуется включить в свой рацион такие продукты как: устрицы, черная и красная икра, рыба, печень, сметана, яйца и творог. Для любителей сладкого подойдут: орехи, бананы, мед, авокадо и шоколад. Отлично действуют на повышение эрекции и различные специи и пряности. Исключить нужно кофеин и сладкие газированные напитки.

Если у вас серьезные проблемы с эрекцией, ни в коем случае нельзя отчаиваться. С помощью адекватного лечения назначенного врачом, эта проблема легко решается почти у 95% пациентов.

Наряду с химическими стимуляторами потенции, пользуются популярностью и различные народные средства. Сейчас можно приобрести уже готовые сборы трав и настойки для усиления эрекции. Можно использовать качественные биодобавки.

Если у вас возникли проблемы с эрекцией, обращайтесь за консультацией к нашим специалистам. Наша клиника "Виталь" готова оказать вам необходимую помощь в решение такого вопроса.